ありきたりのマナーだけでなく、「思いやりのマナー」を学びます。美しい姿勢と歩き方、人と話すときのアイコンタクトのとり方など、ちょっとした表現にもあなたの美しさがきわだつように・・・そして足の組み方ひとつにもあなたらしいエレガンスが漂うようなインターナショナルマナーを学んでいきます。

| 1. ファーストイメージとエレガンスマナーの基本 | 第一印象の構成要素、基本姿勢と動作 |
|---|---|
| 2. 素敵に振舞える自己演出 | 表情の訓練、アイコンタクト、自己アピール |
| 3. ビジネスマナーの基本習得 | ご案内の仕方、物の渡し方と受け取り方、名刺の扱い方と渡し方・受け取り方 など |
| 4. 話し方、会話術 | 表現力を身につける(発声練習、文章を読む)、自己アピール |
| 5. テーブルマナーの基本 | 和食、洋食のマナー |
| 6. 常識力をあげる〈Ⅰ〉 | 敬語の使い方、電話応対 |
| 7. 常識力をあげる〈Ⅱ〉 | 冠婚葬祭の基本マナー |
| 8. 実践で生かすエレガンス | トータルチェック、3分間自己アピール |